Conseils pour L’ÉCRIT :

Pour l’écrit mis à part bien réviser et vous faire des fiches pratiques de révisions tout au long de l’année, mon ENORME conseil est d’aller sur les site des académies pour trouver les sujets avec leurs corrigés pour vous exercer !

Il n’y a rien de mieux comme révision, beaucoup de sujets reviennent et cela vous entraînera aux types de questions et réponses attendues et vous permettra une bonne révision !

Voici par exemple les sujets pour l’académie de Versailles et voici les sujets de la base nationale de l’académie de Montpellier et ceux avant 2009. Rien qu’avec tout cela, vous avez de quoi faire. Ceci vous aidera grandement le jour J.

Conseils autant pour L’ORAL que pour L’ÉCRIT  :

–Soignez votre apparence: choisissez des vêtement de couleurs sobres qui rappelleront les tenues professionnelles des salon de coiffure.

Evitez les talons (les problèmes de dos et de jambes sont connus dans ce métier, il est donc préférable d’avoir une paire de chaussures confortable (hors baskets) montrant que vous êtes préventif et impliqué).

Soignez également vos ongles et votre coiffure (évitez les mèches gênantes tombants sur le visage afin d’être à l’aise au maximum, donc autre « truc » pouvant être gênant).

–Gérez votre stress: inspirez, respirez, inspirez, respirez… il n’y a pas mieux ! Ca calme vraiment donc pensez-y.

Vous pouvez également ajouter à cela des granules d’homéopathie (à acheter en pharmacie) ou encore de la vitamine C qui est un excellent anti-stress.

Conseils pour L’ORAL :

Pour l’oral vous aurez deux examinateurs dont l’un jouera le rôle du client et vous posera un problème ou vous demandera un conseil sur un sujet (problème de pellicules, racines grasses, manque de volume…etc).

Pour être le plus opérationnel possible et vous sentir à l’aise, n’imaginez pas que vous êtes un élèves en train de se faire noter !

Rentrez clairement dans le rôle ! Vous êtes LE coiffeur et c’est un client tout à fait normal qui vous demande conseil. Il vous pose quelques questions comme n’importe quel autre client ou comme une amie pourrait vous demander conseil, à vous qui êtes dans le milieu de la coiffure!

Répondez naturellement ! Répondez sincèrement ! Donnez tous les conseils, vos meilleurs conseils en imaginant conseiller VOTRE client ! En vous mettant complètement dans le rôle, dans VOTRE rôle, tout se passera bien, vous serez à l’aise !

Conseils pour LA PRATIQUE :

Soignez TOUS les détails, les examinateurs regardent TOUT (que ce soit pour le modèle homme et/ ou le modèle femme):

–vérifiez au moins 3 fois que vous avez bien préparer votre matériel avant l’examen (peignes, gants, brosses, tablier, cape, serviettes, produits… bref absolument TOUT)

-pensez à prendre des pansements en cas de coupure

-la vérification que votre modèle est pourvu de cheveux sur l’ensemble du cuir chevelu

-l’installation de votre matériel: ayez un poste organisé, rangé et PROPRE à tout moment pendant l’examen

-la mise en place des protections pour votre modèle (peignoir / cape, serviette)

-pour la permanente, travaillez organisé est vraiment le mot d’ordre: séparations, on prend son temps et on enroule proprement.

-votre préparation coloration: bien faire son dosage, mélange; ils peuvent également vous poser une ou deux questions du style : Est-ce que vous avez bien fait le test de sensibilité à la coloration 48H avant ?… C’est une coloration d’oxydation ou ton sur ton? => D’ailleurs privilégiez une coloration ton sur ton qui est bien une coloration à mélanger avec un oxydant, mais dont le temps de pause sera de 20 minutes au lieu de 35 minutes, ce qui n’est pas négligeable pour gagner 15 minutes à l’examen.

-l’application: travailler organisé et toujours proprement (on évite d’en faire tomber par terre). N’hésitez pas à appliquer de la crème protectrice sur les contours de votre modèle, ce sera un petit plus. Et aussi, vous pouvez mettre des petits protèges oreilles jetables (j’en parle dans le guide gratuit ici) avant l’application de la coloration pour protéger les oreilles surtout si votre modèle porte des boucle d’oreilles, ce sera également un plus ; )

–regardez bien l’heure tout au long de votre avancement pour bien avoir le temps de finir à temps et correctement. Et fixez-vous un timing à respecter pendant l’examen : « à telle heure je dois avoir terminé l’application de la coloration, à telle heure je dois avoir fait le tiers de l’enroulage de permanente, à telle heure les 2/3… » ainsi de suite. Ça vous permettra d’éviter de finir en retard ; )

-au moment du rinçage de la coloration, protéger bien avec votre main le visage du modèle qu’il ne se retrouve pas aspergé. Faites également très attention à l’arrière de la nuque que votre modèle ne soit pas mouillé. Les examinateurs regarderont tous ces détails.

-avant le shampooing, n’oubliez pas d’émulsionner la coloration avant de rincer puis en ajoutant un peu d’eau tiède petit à petit et masser (comment faire l’émulsion plus en détail c’est par ICI).

-le rinçage se fait OBLIGATOIREMENT avec un shampooing professionnel post coloration au PH acide ! Attention de ne pas prendre un shampooing spécial coloration de grande surface. Masser bien le cuir chevelu de votre modèle, prenez bien le temps de bien rincer la coloration partout.

-il est également préférable pour les examens d’avoir l’oxydant, la coloration et le shampooing post coloration de la même marque. Ça ne coûte pas grand chose et si ça permet de marquer des points autant le faire ; ).

-faites un soin professionnel à votre modèle, privilégiez les soins ou masque avec un court temps de pose (de 1 à 2 minutes) pour ne pas perdre de temps. N’oubliez pas de bien essorer les cheveux de votre modèle avant la pose du soin.

-côté coupe: travailler organisé toujours ! Faites bien vos séparations, faites votre coupe méthodiquement et non pas en mode brouillon.

-pour la coupe femme: éviter de faire une coupe de pointes de 3 centimètres. Faites une « vraie » coupe. Il faut que l’examinateur voit et apprécie le changement avant/après.

–avant d’allumer votre sèche-cheveux, n’oubliez surtout pas dans le stress de passer un coup de balai après la coupe.

-choisissez un coiffage bien adapté à votre modèle. Si votre modèle a un cheveu très lisse, essayé de travailler le mouvement des cheveux / le volume, mais éviter un séchage simple dans ce genre de cas par exemple.

-n’oubliez pas un produit coiffant adapté (mousse volume, laque, sérum…), cela fait plus pro.

-Demandez bien à votre modèle homme de ne pas se couper les cheveux 1,5 mois à 2 mois avant l’examen pour être sûr d’avoir assez de centimètres à couper. N’oubliez pas votre balai à cou et le produit coiffant.

–interrogez bien votre modèle femme avant l’examen ou briefez-la afin qu’elle n’est pas de henné sur les cheveux pour éviter un résultat non probant aux yeux de l’examinateur. Et dites lui également de venir les cheveux démêlés en évitant de mettre plein de produits sur ses cheveux ce jour-là.

-Pensez aussi à un modèle de secours pour chacun de vos modèles (on ne sait jamais ce qui peut arriver).

-dernier conseil pour la pratique et sûrement le plus IMPORTANT pour réussir toute la pratique: ne choisissez surtout pas un modèle avec une énorme masse de cheveux ! Certes c’est magnifique, mais cela pourrait vous mettre en péril !! En général l’application d’un coloration pour une chevelure bien épaisse prend 2 fois plus de temps, le rinçage et le démêlage pareil ! Et pour le coiffage ce sera également plus long! En prenant un modèle aux cheveux mi-longs, en lui faisant une bonne coupe dégradée par exemple et un brushing on fini à temps. Le jour de l’examen on va un peu plus lentement car on a tendance à bien faire attention à tous les détails ! On n’est pas dans le speed, on est dans la qualité. Et avec une chevelure longue et / ou épaisse vous partez avec une grosse probabilité d’échec ! Donc faites très attention à ce petit critère extrêmement important dans le choix de votre modèle.

Je vous laisse également aller re-vérifier toutes les conditions complémentaires ICI.

J’espère que tous ces conseils vous aideront vraiment pour votre CAP coiffure! J’insiste fortement encore sur « travailler organisé et méthodiquement ».

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Si vous avez des questions n’hésitez pas à les poster en commentaires également.

Bon courage et bonne réussite à toutes les futures coiffeuses!